Adapter sa Pratique de la Marche Nordique pour lutter contre l'Arthrose 🔰
La méthode pour renforcer et protéger ses articulations
et dire adieu aux douleurs liées à l'arthrose !
Ce programme est fait pour vous si vous êtes dans l'une de ces situations :
🔴 On vous a diagnostiqué de l'arthrose et vous souhaitez agir efficacement pour limiter son développement grâce à la Marche Nordique ?
🔴 Vous avez des douleurs liées à l'arthrose sur une ou plusieurs articulations : (Pieds, hanches, genoux, lombaires, cervicales, épaules, coudes, mains. )
🔴 Ces douleurs surviennent durant vos Marches Nordiques ?
🔴 Ces douleurs surviennent après vos Marches Nordiques ? (à froid)
🔴 Vous devez parfois stopper vos Marches Nordique à cause d'une douleur ciblée sur une articulation ? (genou, épaule, etc...)
Ce programme va vous permettre de :
✅ Ralentir énormément le développement de l'arthrose
✅ De vous libérer des douleurs arthrosiques !
✅ De rendre vos articulations plus fortes et plus résistantes.
✅ Ne plus devoir arrêter vos marches à cause d'une douleur ciblée (vous apprendrez à contourner le problème en adaptant votre technique)
✅ Des articulations fortes et en santé vous permettront d'éviter de potentielles opérations futures !
Dans ce programme vidéo, tu vas découvrir :
Module 1 : Les 5 clés anti-arthrose 🔑
✅ Découvrez en vidéo les 5 clés essentielles pour lutter efficacement contre l'arthrose d'une façon globale (hors entrainement de Marche Nordique)
Module 2 : Adapter sa technique de Marche Nordique pour protéger ses articulations fragiles
✅ Vidéo sur le "Le Principe de progressivité" : Les règles d'entrainement pour renforcer progressivement vos articulations sans vous blesser.
✅ Comment adapter votre technique pour protéger chacune de vos articulations fragiles/douloureuses.
👉 Un vidéo est dédié à chaque articulation :
Pieds, hanches, genoux, lombaires, cervicales, épaules, coudes, mains.
🌟 Vous allez retrouver le plaisir de marcher sans douleur malgré l'arthrose 😉
Module 3 : Routines d'exercices de renforcement et d'étirement pour vos articulations
✅ Des vidéos de routines d'exercices simples et rapides pour chaque articulation : (hanches, genoux, lombaires, cervicales, épaules, coudes, mains/poignets)
👉 A réaliser au moins une à deux fois par semaine pour vos articulations fortement touchées par l'arthrose.
✅ Elles vous permettront de rendre vos articulations plus fortes et de vous libérer des douleurs 🔰
Concrètement, comment utiliser ce programme après l'avoir acheté ?
Une fois le paiement effectué tu recevras par email tes identifiants qui te permettront de te connecter à ton programme en ligne. (voir image)
Tu auras alors un accès illimité au contenu du programme (Accès à vie au programme sans limite de temps)
Le programme est accessible sur ordinateur, tablette et téléphone portable.
Voici à quoi ressemblera ton espace de formation :
Adapter sa Pratique de la Marche Nordique pour lutter contre l'Arthrose 🔰
La méthode pour renforcer et protéger ses articulations
et dire adieu aux douleurs liées à l'arthrose !
Disponible sur tous les appareils (ordinateur, téléphone, tablette...)
⭐️ Garantie 100% satisfait ou remboursé durant 30 jours ⭐️
C'est très simple : Je m'engage à ce que chaque personne qui suive ce programme soit satisfaite, autrement je la rembourse à 100% dans une période de 30 jours.
✅ Il n'y a aucune condition cachée.
✅ Tu n'auras pas à te justifier.
Si pour une raison ou une autre tu n'y trouves pas ton compte, je te rembourse intégralement.
Pour moi, c'est la moindre des choses, et si je m'engage à ce point, c'est que je crois sincèrement en mon programme.
Information importante :
Ce programme ne remplace pas l'expertise d'un professionnel de la santé !
Ce programme ne dispense pas d'une prise en charge médicale de vos problèmes arthrosiques si ces derniers sont très prononcés, douloureux et/ou que vous avez subi une opération. Dans ce cas je vous invite à aller voir votre médecin pour faire un point avec lui sur votre situation.
Les conseils fournis dans ce programme ont pour objectifs de :
✅ Adapter votre façon de vous entrainer en Marche Nordique pour limiter les contraintes sur vos articulations fragiles.
✅ Réaliser des séries d'exercices de renforcement et d'étirements conseillés par les rhumatologues pour entretenir la santé de vos articulations.
🌟 Cela vous permettra de vous libérer des douleurs arthrosiques et de rendre vos articulations plus fortes.
Les avis des Marcheurs ayant acheté mon précédent programme: "La Marche Nordique de A à Z"
