Adapter sa Pratique de la Marche Nordique pour lutter contre l'Arthrose 🔰

La méthode pour renforcer et protéger ses articulations

et dire adieu aux douleurs liées à l'arthrose !

Ce programme est fait pour vous si vous ĂȘtes dans l'une de ces situations :

🔮 On vous a diagnostiquĂ© de l'arthrose et vous souhaitez agir efficacement pour limiter son dĂ©veloppement grĂące Ă  la Marche Nordique ?

🔮 Vous avez des douleurs liĂ©es Ă  l'arthrose sur une ou plusieurs articulations : (Pieds, hanches, genoux, lombaires, cervicales, Ă©paules, coudes, mains. )

🔮 Ces douleurs surviennent durant vos Marches Nordiques ?

🔮 Ces douleurs surviennent aprùs vos Marches Nordiques ? (à froid)

🔮 Vous devez parfois stopper vos Marches Nordique Ă  cause d'une douleur ciblĂ©e sur une articulation ? (genou, Ă©paule, etc...)

Ce programme va vous permettre de :

✅ Ralentir Ă©normĂ©ment le dĂ©veloppement de l'arthrose
✅ De vous libĂ©rer des douleurs arthrosiques !
✅ De rendre vos articulations plus fortes et plus rĂ©sistantes.

✅ Ne plus devoir arrĂȘter vos marches Ă  cause d'une douleur ciblĂ©e (vous apprendrez Ă  contourner le problĂšme en adaptant votre technique)
✅ Des articulations fortes et en santĂ© vous permettront d'Ă©viter de potentielles opĂ©rations futures !

Dans ce programme vidéo, tu vas découvrir :

Module 1 : Les 5 clĂ©s anti-arthrose 🔑

✅ DĂ©couvrez en vidĂ©o les 5 clĂ©s essentielles pour lutter efficacement contre l'arthrose d'une façon globale (hors entrainement de Marche Nordique)

Module 2 : Adapter sa technique de Marche Nordique pour protéger ses articulations fragiles

✅ VidĂ©o sur le "Le Principe de progressivitĂ©" : Les rĂšgles d'entrainement pour renforcer progressivement vos articulations sans vous blesser.

✅ Comment adapter votre technique pour protĂ©ger chacune de vos articulations fragiles/douloureuses.

👉 Un vidĂ©o est dĂ©diĂ© Ă  chaque articulation :

Pieds, hanches, genoux, lombaires, cervicales, Ă©paules, coudes, mains.

🌟 Vous allez retrouver le plaisir de marcher sans douleur malgrĂ© l'arthrose 😉

Module 3 : Routines d'exercices de renforcement et d'Ă©tirement pour vos articulations

✅ Des vidĂ©os de routines d'exercices simples et rapides pour chaque articulation : (hanches, genoux, lombaires, cervicales, Ă©paules, coudes, mains/poignets)

👉 A rĂ©aliser au moins une Ă  deux fois par semaine pour vos articulations fortement touchĂ©es par l'arthrose.

✅ Elles vous permettront de rendre vos articulations plus fortes et de vous libĂ©rer des douleurs 🔰

ConcrÚtement, comment utiliser ce programme aprÚs l'avoir acheté ?

Une fois le paiement effectué tu recevras par email tes identifiants qui te permettront de te connecter à ton programme en ligne. (voir image)


Tu auras alors un accÚs illimité au contenu du programme (AccÚs à vie au programme sans limite de temps)


Le programme est accessible sur ordinateur, tablette et téléphone portable.

Voici Ă  quoi ressemblera ton espace de formation :

Adapter sa Pratique de la Marche Nordique pour lutter contre l'Arthrose 🔰

La méthode pour renforcer et protéger ses articulations

et dire adieu aux douleurs liées à l'arthrose !

Disponible sur tous les appareils (ordinateur, téléphone, tablette...)

⭐ Garantie 100% satisfait ou remboursĂ© durant 30 jours ⭐

C'est trÚs simple : Je m'engage à ce que chaque personne qui suive ce programme soit satisfaite, autrement je la rembourse à 100% dans une période de 30 jours.

✅ Il n'y a aucune condition cachĂ©e.

✅ Tu n'auras pas à te justifier.

Si pour une raison ou une autre tu n'y trouves pas ton compte, je te rembourse intégralement.

Pour moi, c'est la moindre des choses, et si je m'engage Ă  ce point, c'est que je crois sincĂšrement en mon programme.

Information importante :

Ce programme ne remplace pas l'expertise d'un professionnel de la santé !

Ce programme ne dispense pas d'une prise en charge médicale de vos problÚmes arthrosiques si ces derniers sont trÚs prononcés, douloureux et/ou que vous avez subi une opération. Dans ce cas je vous invite à aller voir votre médecin pour faire un point avec lui sur votre situation.


Les conseils fournis dans ce programme ont pour objectifs de :

✅ Adapter votre façon de vous entrainer en Marche Nordique pour limiter les contraintes sur vos articulations fragiles.

✅ RĂ©aliser des sĂ©ries d'exercices de renforcement et d'Ă©tirements conseillĂ©s par les rhumatologues pour entretenir la santĂ© de vos articulations.

🌟 Cela vous permettra de vous libĂ©rer des douleurs arthrosiques et de rendre vos articulations plus fortes.

Les avis des Marcheurs ayant acheté mon précédent programme: "La Marche Nordique de A à Z"