Rotation Optimale

Débloquez votre Rotation Bassin/Buste pour gagner en amplitude et en fluidité,
et dites adieux aux tensions dans le dos et les épaules !

Ce programme est fait pour vous si vous êtes dans l'une de ces situations :

🔴 Vous êtes limité dans votre amplitude de bras (particulièrement à l'arrière) ?
🔴 Vous avez la sensation d'être raide ou de "marcher comme un robot" ?
🔴 Vous avez régulièrement des crispations au niveau des épaules/trapèzes ?
🔴 Apparitions de douleurs dorsales, souvent situées au niveau des cervicales et/ou lombaires ?

Le programme Rotation Optimale™ vas vous permettre de :

✅ Gagner en amplitude et en fluidité
✅ Gagner en force de propulsion
✅ Vous libérer des tensions dorsales (lombaires/cervicales)
✅ Impliquer l'ensemble de vos disques intervertébraux pour limiter leur vieillissement

⭐️ Votre transformation technique impressionnera vos proches et vous serez en mesure d'aider vos amis Marcheurs Nordiques sur leur technique !

Voici le contenu du programme :

Module Vidéo N°1

Débloquer sa rotation de buste pour libérer sa colonne et gagner en amplitude

✅ Comprendre la biomécanique de la rotation de buste en Marche Nordique

✅ Comment améliorer la mobilité de son buste pour une meilleure rotation (Deux exercices)

✅ Comment intégrer intuitivement le mouvement de rotation de buste lors de la marche (Deux exercices)

✅ Les erreurs à éviter

Module Vidéo N°2

Améliorer le positionnement et la rotation du bassin durant la Marche Nordique

✅ Comprendre quelle est votre position de bassin par défaut (Antéversion/Neutre/Rétroversion)

✅ Améliorer la mobilité et le positionnement du bassin pour permettre sa bonne rotation (3 exercices)

✅ Comment bien positionner son bassin durant la Marche Nordique (une technique subtile)

Module Vidéo N°3

Intégrer la Double Rotation Inversée durant vos Marches Nordiques

✅ Comprendre la mécanique de la double rotation inversée durant la marche

Le meilleur exercice à réaliser pour intégrer cette double rotation.

✅ Comment intégrer progressivement cette double rotation durant vos entrainements (deux techniques)

BONUS

Une analyse vidéo offerte 🎥 (valable durant 30 jours)

Durant l'offre de lancement (jusqu'au 03/12/22) vous bénéficiez en Bonus d'une analyse vidéo offerte d'une valeur de 20€.

Comment ça marche?

C'est très simple, si vous souhaitez avoir un retour sur votre technique, vous m'enverrez par e-mail une petite vidéo de vous en train de marcher Nordique ! (Filmé par un ami avec votre téléphone portable par exemple)

Je vous réponds alors dans les 48h en faisant un bilan sur votre technique et en pointant les éventuelles erreurs à corriger.

Concrètement, comment utiliser ce programme après l'avoir acheté ?

Une fois le paiement effectué tu recevras par email tes identifiants qui te permettront de te connecter à ton programme en ligne. (voir image)


Tu auras alors un accès illimité au contenu du programme (Accès à vie au programme sans limite de temps)


Le programme est accessible sur ordinateur, tablette et téléphone portable.

Voici à quoi ressemblera ton espace de formation :

Rotation Optimale

Débloquez votre Rotation Bassin/Buste pour gagner en amplitude et en fluidité, et dites adieux aux tensions dans le dos et les épaules !

⭐️ Garantie 100% satisfait ou remboursé durant 30 jours ⭐️

C'est très simple : Je m'engage à ce que chaque personne qui suive ce programme soit satisfaite, autrement je la rembourse à 100% dans une période de 30 jours.

✅ Il n'y a aucune condition cachée.

✅ Tu n'auras pas à te justifier.

Si pour une raison ou une autre tu n'y trouves pas ton compte, je te rembourse intégralement.

Pour moi, c'est la moindre des choses, et si je m'engage à ce point, c'est que je crois sincèrement en mon programme.

Les avis des Marcheurs ayant acheté mon précédent programme: "La Marche Nordique de A à Z"