Rotation Optimale™
Débloquez votre Rotation Bassin/Buste pour gagner en amplitude et en fluidité,
et dites adieux aux tensions dans le dos et les épaules !
Ce programme est fait pour vous si vous êtes dans l'une de ces situations :
🔴 Vous êtes limité dans votre amplitude de bras (particulièrement à l'arrière) ?
🔴 Vous avez la sensation d'être raide ou de "marcher comme un robot" ?
🔴 Vous avez régulièrement des crispations au niveau des épaules/trapèzes ?
🔴 Apparitions de douleurs dorsales, souvent situées au niveau des cervicales et/ou lombaires ?
Le programme Rotation Optimale™ vas vous permettre de :
✅ Gagner en amplitude et en fluidité
✅ Gagner en force de propulsion
✅ Vous libérer des tensions dorsales (lombaires/cervicales)
✅ Impliquer l'ensemble de vos disques intervertébraux pour limiter leur vieillissement
⭐️ Votre transformation technique impressionnera vos proches et vous serez en mesure d'aider vos amis Marcheurs Nordiques sur leur technique !
Voici le contenu du programme :
Module Vidéo N°1
Débloquer sa rotation de buste pour libérer sa colonne et gagner en amplitude
✅ Comprendre la biomécanique de la rotation de buste en Marche Nordique
✅ Comment améliorer la mobilité de son buste pour une meilleure rotation (Deux exercices)
✅ Comment intégrer intuitivement le mouvement de rotation de buste lors de la marche (Deux exercices)
✅ Les erreurs à éviter
Module Vidéo N°2
Améliorer le positionnement et la rotation du bassin durant la Marche Nordique
✅ Comprendre quelle est votre position de bassin par défaut (Antéversion/Neutre/Rétroversion)
✅ Améliorer la mobilité et le positionnement du bassin pour permettre sa bonne rotation (3 exercices)
✅ Comment bien positionner son bassin durant la Marche Nordique (une technique subtile)
Module Vidéo N°3
Intégrer la Double Rotation Inversée durant vos Marches Nordiques
✅ Comprendre la mécanique de la double rotation inversée durant la marche
✅ Le meilleur exercice à réaliser pour intégrer cette double rotation.
✅ Comment intégrer progressivement cette double rotation durant vos entrainements (deux techniques)
BONUS
Une analyse vidéo offerte 🎥 (valable durant 30 jours)
Durant l'offre de lancement (jusqu'au 03/12/22) vous bénéficiez en Bonus d'une analyse vidéo offerte d'une valeur de 20€.
Comment ça marche?
C'est très simple, si vous souhaitez avoir un retour sur votre technique, vous m'enverrez par e-mail une petite vidéo de vous en train de marcher Nordique ! (Filmé par un ami avec votre téléphone portable par exemple)
Je vous réponds alors dans les 48h en faisant un bilan sur votre technique et en pointant les éventuelles erreurs à corriger.
Concrètement, comment utiliser ce programme après l'avoir acheté ?
Une fois le paiement effectué tu recevras par email tes identifiants qui te permettront de te connecter à ton programme en ligne. (voir image)
Tu auras alors un accès illimité au contenu du programme (Accès à vie au programme sans limite de temps)
Le programme est accessible sur ordinateur, tablette et téléphone portable.
Rotation Optimale™
Débloquez votre Rotation Bassin/Buste pour gagner en amplitude et en fluidité, et dites adieux aux tensions dans le dos et les épaules !
C'est très simple : Je m'engage à ce que chaque personne qui suive ce programme soit satisfaite, autrement je la rembourse à 100% dans une période de 30 jours.
✅ Il n'y a aucune condition cachée.
✅ Tu n'auras pas à te justifier.
Si pour une raison ou une autre tu n'y trouves pas ton compte, je te rembourse intégralement.
Pour moi, c'est la moindre des choses, et si je m'engage à ce point, c'est que je crois sincèrement en mon programme.